从小对孩子进行训练。

1．让孩子做生活的主人，手和脚动起来。手脚的每一条神经都与大脑链接、受大脑支配，而手脚不同的动作又可促进大脑的发育。研究表明，勤于动手的孩子更富创造性和想象力。生活中，孩子的事情让他自己做，家长不要自作主张地为了节约时间让孩子学习、写作业，而把应该由孩子自己做的家务活包揽下来。让他自己收拾文具、床铺、卧室，自己洗袜子、内衣，自己背书包等等。要知道，孩子在动手做事时，脑子也在动呢。

当孩子能够自己用手拿勺子的时候，就培养他自主吃饭，大人不要再喂了；让他享受步行、奔跑、识途、记路、冒险走新路的乐趣，即使你有车，也不要让四个轮子成为孩子的“腿”；让他接触使用各种大人用的工具，比如家里的工具箱，钳子、螺丝刀、扳手、锤子、剪刀等。椅子的螺丝松了，试着让四五岁的孩子去紧紧；组装的小家具，让他自主去试试；需要烧水时，让孩子试着打开煤气灶。

2．让孩子尽量体验各种感觉。孩子每天更多地生活在视觉的世界里，对其他感觉缺乏体验和锻炼，触觉、视觉、听觉、嗅觉、味觉、灵感对想象力和创造力同等重要。不妨让孩子戴上眼罩，依靠听觉、触觉等感觉世界。闭着眼睛听故事，肯定会和睁着眼睛有不同的感觉。

音乐可以激发孩子的想象力，尤其是没有歌词的音乐。你可以和孩子讨论听到了什么、感受到了什么，是鸟语花香，还是狂风暴雨？是宇宙漫步，还是时空穿越？这是对孩子听觉想象力的锻炼。

现在的图画书丰富多彩，让人目不暇接。但孩子多是被动地“看”，却很少思考。你可以让孩子想一想，如果让他来画，这幅画会有什么不同？会增加什么形象、变换什么色彩？

3．经常和孩子一起做想象力拓展的游戏。可由生活中一件具体的物品来展开。比如喝完饮料的瓶子还能做什么用？能当球踢吗？能做擀面杖吗？透过玻璃瓶看字会缩小还是变大？

也可以多让孩子做假设，展开联想和想象。比如假如我是一粒种子，怎样才能发芽？会怎样发芽？发芽后是什么样的？能用肢体比划出来吗？

闲暇时，家长不妨和孩子来个“吹牛”比赛，比如“嘴大——上嘴唇接着天，下嘴唇贴着地”之类；还可以讨论或运用有夸张意味的成语，如“胆大包天”——这个天怎么包？

4．阅读与想象。阅读是由连续的、富有形象性和逻辑性意义的组合，可以促使大脑主动去进行富有想象力的创造性思维，因此阅读是培养想象力的土壤。

引导孩子多看一些童话、神话、科学幻想，孩子稍大后（能够分清幻想与现实的区别）可以看科学发明等图书和文章，在阅读中培养想象力。

让孩子成为“故事大王”，续编或改编故事。当故事讲完开头或讲到一半的时候，家长不妨停下来，让孩子展开自己的想象，为故事编写不同的情节和结尾，过一把“作家”瘾。

那么成人怎样提高自己的想象力呢？问渠心理网为大家介绍几种提高成人想象力的方法

第一，要积累渊博的学识和丰富的经验。想象无非是对已有的知识、表象和经验进行改造、重新组合、创造新形象。因此头脑中储存的表象、经验和知识愈多，就愈容易产生想象。一个孤陋寡闻的人是很难经常产生奇想的。

第二，要善于把不同种类的表象加以重新组合以形成新的形象。《西游记》中的猪八戒这一艺术形象就是用这种组合法想象出来的。

第三，要善于把同类的若干对象中的最具代表性的普遍特征分析出来，然后集中综合成新的对象。“阿q”的形象，就是鲁迅先生用这种方法想象出来的。阿q的原型“没有专用过一个人，往往嘴在浙江，脸在北京，衣服在山西，是一个拼凑起来的角色”。