次日放学。

宁次来到了往日自己修炼的森林，虽然一切如常，但他的精神却是处于异常高亢的状态。

可是等了好久，他才看见一个扎着双马尾的少女手里拿着一个跟她差不多高的卷轴，跑了过来。

而一对马尾随着跑动而上下跳跃着。

“抱歉，要说服那个女儿控花了很多时间。”林夕苦笑着说道。

“现在开始吗？”宁次问道，已然摆出了柔拳的起手式。

“你太弱了。要是像昨天一样，才坚持了十几分钟就不行了，怎么办？啊……抱歉，我好像又开车了。”林夕不好意思地笑道。

“开车？”

“啊，没事儿。”林夕说道，然后将手中的卷轴扔给了宁次，“这个就是让查克拉增倍的方法，首先将你的查克拉量提上来再说。”

宁次将卷轴握在手中，似乎是什么稀世珍宝一般。然后小心翼翼地放在地上，缓缓打开，他的双眼在发光。

——这就是，让查克拉增倍的秘术吗？

然而当看见卷轴的内容是，宁次却顿时无语了。

“经络结构图？”

宁次差点想要撕掉这个卷轴。

这种东西不是每个忍者家里都会有的东西吗？专门攻克这方面的日向家更是随处可见啊！

“先别露出不屑的表情，再仔细看看啊混蛋。”林夕说道。

宁次皱着眉头，就算无论怎么看都是经络结构图，难不成上面还能多几个经脉不成……

“喂，还真是啊！”

宁次看着这张图上面，有着用红笔画出来的几道经脉。

这几条经脉，在他的白眼之中根本没有，可是宁次却觉得，有了这几条经脉之后，这张经络结构图才变得完整。

“毕竟这里也没有x光，医学稍微落后一点也是情有可原的嘛。这几条经脉对于查克拉来说，也是‘绕远路’的存在，所以不会有查克拉的通过，再加上它们几条经脉属于暗脉，你们的白眼也是看不到的。”林夕说道，“总之，你现在把这张图完整的记一遍。”

“已经记住了。”宁次说道。

林夕一惊，“好快！果然是天才吗……”

林夕心想，当初她为了记住，可是反复背了好久，中间甚至还因为背错了，而吃了老妖婆的一顿鞭子。

虽然只是多了四五条，但能够立马就背下来的……不是天才是什么？

“然后要做什么？”宁次这次的态度恭敬了很多。

“学习心法。”林夕说道，“我唯一会的心法，就只有大自在心法。但它可是世界上数一数二的心法，你学习了之后肯定不会吃亏的。”

“心法……是什么？”

“嘛，这个啊……”林夕想了想，说道，“应该算是查克拉的一种运行方式吧。让查克拉在特定的几个重要穴位游走一周，称为一个小周天，而全身穴位游走一周，称为一个大周天。而游走的方式，就是心法。”

“游走？”宁次不解。

“那就从头说一下吧。我的解释可能有些粗糙，但以你的领悟能力应该很容易就能理解。”林夕说道，“你们平时的修炼方法，就是学习如何从细胞中提出查克拉，可能会有一些查克拉滞留在丹田之中，但很快就会消散的。在战斗中，你们也是直接从细胞中提出查克拉，而哪里需要就将查克拉集中在哪里。”

宁次点头，这些，就算是刚上木叶学堂的小朋友也懂得。

“太浪费啊。”林夕可惜地说道。

“浪费？”

“查克拉……在我这里也可以叫做内力，而内力是可以用来温养身体的啊，锻五脏炼六腑，再加上一般的体术训练，才是真正的内外兼修。但