很快，整整两个月的长程旅行结束了。

其实她一直认为这不是在旅行，而是在流浪，从小到大，她的内心一直都有一个流浪的情结在。

但是无论她走到哪里，她的心都时时刻刻地在思念着苏成华。

苏成华成了她的一个信念，为了他，她要努力自救；为了他，她要好起来；为了见他，她要有一个更好的状态。

窦玉尘在旅行中获得了身心疗愈，她回到了人间，再次投身生活的洪流。

她不再害怕被淹没，也不再害怕自己会分裂、不怕自己会支离破碎。

悲伤已经褪去，伤口已经愈合，她感受到了一个结实而健康的自己，她相信这个自己能带着她的灵魂将生活进行到底。

她时常在内心感受着一种新生的喜悦，她好想跟苏成华分享她的喜悦啊，她想告诉他，自己已经从父亲死亡的阴影里走了出来了，她已经好起来了。

她心想，也许看到自己的改变，苏成华会一高兴就重新接纳她了呢。

果不其然，苏成华在辗转接到窦玉尘的咨询申请之后，同意了见她。窦玉尘喜极而泣。

咨询室里，窦玉尘用既激动又幽怨的目光看着苏成华，她的心理治疗已经停了好久了，苏成华一直拒绝见她，让她独自熬过了最艰难的时刻。

她原本心中对苏成华充满了怨恨，但是却最终抵御不了苏成华对自己的诱惑

好在苏成华同意了见她，她又坐到了他的咨询室里。

苏成华“窦玉尘，好久不见了，你如此坚决地要见我，是有什么问题需要我帮你的吗？”

窦玉尘“苏医生，好久没有和你对话了，这段时间我经历了很多，思考了很多，我有很多很多话想跟你说。”

苏成华“嗯，你可以说，我在听。”

窦玉尘“苏医生，我已经从父亲的死亡中走出来了，我感觉自己好了很多，情绪也平稳了很多。

但是有些时候，我还是会陷入强烈的抑郁情绪之中，感觉自己难以逃离。

我总是感觉孤立无援，感到很孤独，每当情绪上来的时候，我真的很想死去，似乎只有死去才是最好的解脱，但是等情绪过去的时候，我又不想自杀了。我该怎么办？”

窦玉尘习惯性地问“我该怎么办”，以前，面对窦玉尘这样问的时候，苏成华会忍不住给冷玉一些可行性建议，告诉她该怎么办，但是每一次冷玉都不听，等下一次她还会这样问。

苏成华“你能独自从你父亲的死亡中走出来，这很不容易，也值得庆贺。

但是你的成长中有太多创伤了，所以时不时的抑郁情绪来袭也是正常的，允许自己在这种情绪中多待一会。

这样吧，当你下次感觉抑郁情绪上来的时候，建议你把自己的情绪全部写下来，细致地描摹自己的经历感受和情绪。也许这样能帮助你从这些情绪中走出来。”

窦玉尘“嗯，苏医生，我这段时间正是这样做的，我才走了出来的。

我这段时间一共写了近二十万字的日记，记录自己的每一点情绪，记录自己的每一个梦，记录自己走过的每一步路。每当写完之后，我就能感觉情绪平复了下来。”

窦玉尘感觉有些骄傲，是啊，二十几万字的日记，虽说只是她情绪的汪洋，但是她硬是在这一片汪洋中得以自全，这怎能不让人为之自豪呢？

苏成华“嗯，很好，没想到你自己能找到这条自救之路。”

窦玉尘“苏医生，我想把我写的日记给你看看。”

苏成华“嗯，请你先做一件事情，就是把你情绪变化用曲线图的形式画出来，并标好时间和情绪分值。画好之后给我看。

因为我时间太紧张，也许抽不出时间来仔细看你的日记，这样画情绪曲线，你可以借此机会对自己的情绪整体进