为了缓解莫名紧张的情绪，贝恬大口嚼着生菜叶故意不去看高就的表情，然后装出一副无所谓的态度，“明天训练的话，那我后天请个假吧”。

“怎么，睡懒觉？”，高就一脸宠溺的凑过脸去, “还没开始练就准备打退堂鼓了？”

“不是~”，贝恬捏了捏手里的筷子，“韩磊入伍，想去送送”。

没听见高就有任何反应，该不会这就生气了吧，贝恬谨慎的抬脸看了眼。

“几点, 我送你”，高就的表情看不出任何波澜。

“不，不用了吧”，贝恬觉得这未免尴尬了些。

“不信任我？”

贝恬歪了歪脖子，心里奇怪这话不是应该自己问才对么，怎么还成了高就的潜台词，立马摇头否认说，“不是啊，没有呀，去，一起去，人多更热闹”。

高就平淡的反应就像是听到贝恬要和妮娜出门逛街一样，贝恬囧了张脸安慰自己，看嘛，情敌相见分外眼红似乎也没想象的那么夸张嘛。

不知道为什么，贝恬感觉除了自己之外好像所有人的时间都紧凑到不够用似的，自己在为明天复训养精蓄锐的时候高就还在电脑前草拟各种计划细节，沮丧的是自己居然什么也帮不了。

高就趴在贝恬枕边轻声唤醒，“宝宝，醒醒，起床了”。

“额啊, 五分钟”，贝恬含糊的哼唧了声，显然睡前的愧疚感丝毫没有影响沉浸的睡眠。

“不行，快起床，醒醒懒虫”，高就轻轻拍了拍贝恬的脸蛋，“昨天是谁信誓旦旦说要参加精英赛的”。

“我，是我”，贝恬的懒散哪有一点运动员的样子啊。

“那还不快起来”，高就一手撑着贝恬的背一鼓作气把她给拉了起来。

一旦行动起来贝恬很快就来了精神，看这架势是想在东明湖大显身手呐，不过抬眼看了看天色，要说有什么不完美的话，那就是天色还不够明朗，阴天，凉飕飕的让人一个寒噤。

“来吧”，简单热身后高就便拿出了他所说的秘密武器。

“蛤！”，贝恬一脸茫然的看着高就，什么玩意儿, 这不是弹力带么。

高就带着毋庸置疑的语气, “抬手”。

贝恬乖乖的举起手来，像投降一样，任由高就把弹力带的一头绑在自己腰上，还偷摸的扯出一抹笑意。

头顶一束光照正用力的拉开厚重的云层，像是要探出头来窥视一二。

助力速度跑也是很多训练中经常会用到的方法，利用弹力带的牵引可以改善步频，收缩肌肉的肌电加强，蹬地反作用力加大，肌肉紧张度加大，肌肉内储存的弹性能增加，而且肌肉收缩的效率以及跑步技术都会得到进一步的改进，进而加快提升训练者的速度。

“今天我就是你的配速员”，高就把弹力带的另一端绑在自己腰上，“你跟得上得跟，跟不上也得跟”。

“你比较像是导盲犬”，贝恬放松的说。

“那我们就来看看到底是谁溜谁喽”，高就轻松的说，“准备好了么”。

“你在前面当然是我溜你啦”。

两人对了下表相视一笑便很有默契的撒开了腿。