“叮铃铃铃~叮铃铃铃~”

“叮铃铃铃~叮铃铃铃~”

凌晨五点，天还没亮，窗外一片漆黑。

高云就听到自己手机在乱叫，半睡半醒拿起来一看，屏幕上显示的却是沈凌霄弹来的微信语音，心下疑惑，免打扰居然屏蔽不了语音？这个点打过来要干嘛，总感觉不太对……

他迷迷糊糊之下也没想太多，点击接通“喂，有事？”

“没什么事。”

那头沈琼霄的声音倒很清醒，语气淡定“我起床了，跟你说声早安。”

“？！”

有病病？五点你就起床了？还特意骚扰我？

报复！赤裸裸的报复！

平常都是七点半起床的高云此时起床气大得很，但依然控制住情绪，咬牙冷笑“你起的挺早啊，别是一宿没睡吧？”

“呵呵，为什么不睡觉？。”

沈琼霄若无其事地笑“只是比平常早起一小时，主要是想起昨天晚上某人的晚安我没回，心里过意不去，所以现在给你补个早安。”

这个女人心眼真是，和自己一样小！

“那我真是谢谢你了，退下跪安吧。”

懒得再说话，直接挂掉语音，高云继续睡觉。

……

现今别墅内，算上四个保姆一个园丁，已经入住了十六人，堪比一个小型公司。

此时，高云才明白管家这个职业的的用处，实在是家里人一多，事就多，若不是团队几个人和刁军周天帮忙分担，他得操心死。

趁着早餐人齐的时候，他给全体人员正式开了个会，让大家互相认识认识，同时对别墅内的各项琐事进展有一个了解。

倒没什么别的事，主要是人一多，房间有些不够用，张业又联系了一个装修队对别墅内偏起居室区域进行了改造，以及众人日常起居用品的采购。

大会开完，高云招呼身体团队五人加上自媒体团队，捎带造型师秦冰彤，来到顶楼花园层的酒吧吧台，各自坐下接着开小会。

“说一下我最近的安排，一个是身体方面，我要在四个月后参加一个健体比赛。”

顿了顿，给团队几人一个缓冲反应的时间，高云才道“四个月后的ds冠军杯首都站，男子健体d组178厘米级别，我要拿第一！”

这个比赛是由ds国际体育主办的全国性大型健身健美系列赛事，同时也是全世界健美界顶级赛事；奥林匹亚的入场券。

只有参加这个ds冠军杯并取得名次后，才有资格登上世界健美的最高舞台进行角逐。

不过，后者对他来说太遥远了，哪怕是ds的冠军杯首都站，他说要拿第一心里也没什么底，纯属给自己喊个口号鼓鼓气而已，心理预期是前三名。

毕竟健美比赛这东西，你不用科技、不打药，纯靠自然身体那是真不行。

相互之间的差距，不是一星半点能弥补的，自然身体的天花板就在那，练吐血也就那样。用了科技打破天花板，同时效率提升至少4倍起，练一年顶四年，怎么能比？

如果不是系统对身体改造过，高云连参赛的想法都没有，之前自己的先天条件也就是中上水平，和那些先天卓越又用了科技的战士根本没法玩。

再者说，这种比赛它不像传统竞技比赛那么客观，例如田径，你比人家慢一秒那看得清清楚楚，拳击，你被ko了那就是输，谁也没办法说什么。

健美健体比赛就不一样了，比的是肌肉美观、比颜值形体，这就相对主观了。

每人都有每人的审美，即便那些健美裁判有着非常系统、科学的一套评判标准，也难免会有一定误差。

“打健体的话，四个月后……”

罗度犹豫道“那从今天开始你的锻炼和饮食计划全要变，以前更侧重