做过这样的训练,跑完了哪还有什么力气。不过队长自有他的道理,下面的人看着就完了。
环形跑道,两人并排而站,一声哨响,狐狸一马当先,跑了出去。
不是说热身么,怎么跑这么快。公良诗谦惊呆了。也开始加速奔跑。
然而他不知道的是,这真的只是热身时的速度,十七分五秒,狐狸停了下来,跑完了五公里,微微出汗,小出气。十八分五十八秒公良诗谦停了下来,累的像一条死狗一样,整个人都要散架了,还是第一次这么狼狈,最重要的还是没有追上。
果然,不运行功法,光靠体力根本就不行。
然而一个成年人,不经常锻炼的,五公里能跑进二十三分钟已经算是很厉害的了。
看着气喘吁吁的公良诗谦,二队长过了一会儿,待到公良诗谦呼吸稍适平稳后,便开始下达考核内容。
单双杠,仰卧起坐,俯卧撑,障碍跑。
其实,只有障碍跑才需要做示范,毕竟是第一次,其他的只是为了告诉公良诗谦。
你,什么也不是。
下面的战士们看的是一个笑话,毕竟在这支队伍里,能超的过狐狸的没有几人,狐狸可是侦查中的王牌。
单双杠各二百,俯卧撑、仰卧起坐一分钟各一百,障碍跑一分四十五秒,还好这些并不是一起完成的,只需要一天之内完成就好。公良诗谦还是有信心的。
但这也只是基础考核,正常训练都要比这严格得多。
除了障碍跑,狐狸把其他的项目都提前完成了,而公良诗谦还在做单双杠,要不是为了让公良诗谦看清楚障碍跑,也就早都做完了。
看着公良诗谦艰难的做着考核,公良久礼看,这都已经快要晌午了,还没有做完,便和彦军打了声招呼,下到了训练场,来到公良诗谦面前说“如果真不行的话,那就别在这丢显眼了。”说了一句便走了。
公良诗谦虽然纨绔,但是这种打脸的是向来都是别人,自己可从为遭受过,过去没有,现在也没有,以后更没有。
不蒸馒头争口气,虽然现在比不过,但至少先要把考核过了,只有这样才能有再比的机会,不然以后连面都见不到了,丢掉的脸就再也找不回来了。
……