说罢,庄子又将王维叫了上来,换下何林场下休息观看。
“擒拿格斗招式主要讲究:切,点,分,封,锁,扣,压,拧转等技巧,其中具体招式较多,俗称为七十二拿手。”
庄子先简单讲解一番,这才回身拿住王维手臂开始演练起来:“具体各个招如下,小何,小王都好好记,好好感受!”
“缠,使用双手抓握对方肢体的远端,从而使对方关节扭屈,分为小缠和大缠的区别。”
“卷,使用反关节作用将对方关节过度曲卷!”
“压,……”
紧接着,庄子就一一将各个擒拿招式都演示了一遍。
事无巨细,基本什么情况细节都统统顺带着讲了一遍。
讲完之后,时间也约莫到了上午11点30左右,
紧接着,庄子就让何林跟王维两人对练。
一个招式重复练数十遍那种练!
只有将各类招式深深的印刻在 脑子里,在特殊情况发生时,脑中才会瞬间筛选出最合适的制敌之术!
……
就这样,何林跟王维一上午的时间基本就只练习了擒拿的前五个招式。
接着就是午休吃饭时间,吃过午饭下午接着练!
一时间,整个何通宝鉴似乎不是古玩店,反倒成为了一个小型的军训场地!
不少在古玩街路过的行人,都能够隔墙听到何通宝鉴内传来 的阵阵哀嚎声!
……
一下午时间很快过去,下午时候何林跟王维又枯燥的反复对练了数十组擒拿实战技法。
庄子这个样做的目的,竟是要让何林跟王维两人将这些招式完完全全的刻到骨子里!
只要行程了肌肉记忆,那到时候就是无招胜有招!
到了晚上,吃过晚饭后,庄子则示意王维跟何林两人进行自由搏斗。
完全自由发挥的那种 !
只有在这实际格斗当中,才能够将白天所用格斗擒拿 技法活学活用,相当于将今天所学知识更加牢固的加深!
今天晚上到了八九点钟,庄子就示意第一天训练结束,并提醒何林第二天早上9点左右到何通宝鉴就行。
何林点头应下,这才托着疲惫的身躯就直接回家。
经过头一天高强度的练习,他早就困得不行。
回到家简单洗漱后,倒头就躺到床上睡觉了。
才睡到要醒不醒的时候,何林就感觉自己四肢真真酸痛来袭,让他格外难受!
也就在这肌肉关节一疼痛的时候,他体内一股温暖舒服的宝气就会立刻涌出,修复伤痛的关节肌肉。
就这样,在反复的疼痛和宝气修复中,何林不知不觉中才缓缓熟睡过去。
……
第二天一早,何林在调好的闹钟铃声中醒来。
“唔——!”
何林用力伸了一个舒服的懒腰。
咔咔咔——!
一阵阵如爆豆般的骨骼舒展声瞬间从他脊梁以及各个关节处响起。
随着而来的,则是全身格外的舒服感!
“咦?!”
何林猛地一怔,在这一瞬间他也发现了自己身体的异样!
要是换做平时的话,这么早起床他还会止不住的犯困。
可是在昨天经历了那么高强度的训练后,他这时不仅不犯困,
甚至还觉得活力满满,有一种精力无限的感觉!
不仅如此,按照常理来说,
昨天在蹲了40分钟的马步后,今天早上起来双腿必定酸疼无比。
可现在何林竟是赫然发现,自己双腿不仅不疼 ,反倒是显得格外轻松有力!
腿部稍微用力,何林就能够感受到自己大腿肌肉阵阵鼓起的充盈状态!