不用说了，完全不需要监督，李权兵高越只恨不得每天买上十来个馒头把头扎进训练室里。这些都是实打实的基础训练，没有任何捷径可图。

以前大家虽然都有健过身，不过那一不是兴趣爱好，二不是课程作业，几人都是三天打鱼两天晒网，哪天来点兴趣就到健身房里捣鼓两下，没兴趣的话，路边摊上撸串远比这爽快潇洒。

肆意挥洒汗水的过程，他们也逐渐开始享受，明显感到自己变得更强这种感觉，也当真是妙不可言。这几个碌碌无为二三十年的年轻人，因为这些细微缓慢的变化而开始自信起来，这也让他们更加兴奋。

第二阶段，小腿、大腿、腰腹、手掌、手腕、手肘、手臂、肩部等等发力部位均被一一光顾，沈重没有再向他们展示什么神乎其神的技艺。

期间几人出过几次任务，不知是受沈重的影响还是弘泰安保特殊安保部的强大实力关系，总之，再面对那些以往让他们感到紧张的场面，现在已经不知不觉的淡定了，甚至有两次出任务面对人群的冲撞，他们清晰感受到了那一刻那些普通人和自己的差距，这让他们对未来满怀憧憬。

第三阶段，反应速度、身体协调能力、身体灵活性自第一阶段两个月后，沈重开始根据训练成果针对性的安排对抗训练，他们的对手不是别人，就是沈重自己。

虽说都是点到即止，不过每次不到他们鼻青脸肿是不得停歇的，经历过最初半个月的痛苦折磨，再辅以沈重详细指点的力量运用方法，发力部位用力技巧。

前后整整三个月时间，李权兵、高越、龚平终于完完全全的大变样，再看以前那些伙伴，今非昔比啊，这一切有点太不真实，就好像自己不是自己一样。

“沈哥儿，说好了啊，今晚九点白金汉宫，你可别再放兄弟们鸽子了！”

应沈重严肃的要求，李权兵不再喊他师父，不过不知怎的，叫他名字李权兵也感觉有点别扭，至于那里别扭呢他总觉得既然当不了自己师父，就当自己老大吧，用他的话来说，这是一种发自内心的尊重！加之最开始高越那么喊，好像还挺顺口，几个人也就这么叫上了。

三个月下来几人都收入不菲，一时心态比气球还膨胀，无数次的想要带沈重去这些早已心驰神往的地方潇洒潇洒，奈何沈重就是八风不动。大伙儿心想着，师父待咱们这么好，怎么说这第一次都应该留着跟他一起分享，也就忍了。

不过今天可忍不了了，为啥呢？因为刘昌永说李权兵没钱，不就是一个狗仗人势的软蛋吗？有什么好嘚瑟的！

至于这个刘昌永是谁呢？嗯李权兵的一个高中同学，前两天高中聚会，二十来号老同学聚在一起，本来大家开开心心，不知道谁说了一句去白金汉宫唱歌。这下可好，想起来跟兄弟们的约定，李权兵怎么也肯不去，刘昌永半开玩笑的说“放心，不花你的钱，有咱陈老板在呢！”

李权兵恨不得当场把手机的银行卡提示短信亮出来给这群短视的家伙看看，哥像是差那点去白金汉宫的钱吗？！当然他的积蓄不多，不过真要豁出去了，把高越还有龚平的积蓄一起拿出来，也并非不能把刘昌永砸得头晕。

只是回头想想，要像你这么肤浅，我特么还好意思跟我沈哥儿混？一想到沈重那种泰山崩前不变色的超然心态，李权兵冷笑一声，幼稚，都懒得跟你们这群土王八解释。

赶上今天刘昌永口中的陈老板生日，往年可没见过这帮人有这么热情，李权兵再次因刘昌永而荣获邀请名单之列。也没记得以前跟那家伙有什么过节啊，老虎不发飙，当我是病猫！没啥好说的，今天生拉硬拽，就是抬也要把沈重抬过去。

成年人之间的三岁把戏，沈重被磨得没办法，只得跟着一起去。

梳妆打扮，打扮梳妆，几人自觉的在奕州六月份的天气穿了目前最贵的