作为此次培训内容之一的体能训练，稍微加强了些，那是基本功，必须掌握、打牢。

首先是基本素质训练，专门就柔韧性、协调能力和速度、力量、耐力进行魔鬼式训练。然后是专项体能训练，重点放在各种障碍跑上，比如在坑洼路面、独木桥、天梯、狭小低矮空间、房屋和人群等环境中奔跑并实施抓捕。

这两个项目对张本民来说是小菜一碟，根本提不起他的兴趣，让他心跳加速的是警务基本技能训练，不过徒手防卫、攻击与控制、带离技术以及警棍、手铐、警绳等普通警械的使用，也还达不到他的兴奋点。

各种枪械的使用，才是望眼欲穿的项目。

警用枪械分杀伤性和非杀伤性两种。杀伤性的有手枪、微型冲锋枪和狙击步枪，非杀伤性的有不同口径的防暴枪。

这当中，训练的重点是防暴枪和手枪两种。

在张本民眼中，防暴枪其实就是威力大一些的玩具枪而已，最钟爱的是手枪，用于近身防备属一流。当他握住手枪的时候，像是得到了人生前行的无敌利器。这是潜意识里对身份转变的无限期望，身为警察，如果连保护自己和亲人的自信和能力都没有，还怎么去做社会的守护神？

这一刻，张本民还想到了以前跟沈时龙混的时候，在靶场练枪的情景，不过那时用的枪跟现在的没法比。

心境，更是没法比，彼时是走向黑暗，此时是奔向光明。

无限感慨顿生，真的是人生无常，张本民觉得自己是幸运的。

经历苦难，更知甘甜来之不易。

张本民收回了心绪，发誓一定要好好珍惜眼下的机会，稳住步子，妥妥地打出一个安宁的家园。

教官从头教起，把手枪拆卸开来，指出各大部件的名称和作用，并进一步教授验枪、故障排除、装退子弹等要领。接下来就是握枪的手法和射击的姿势，一定要标准，否则会影响到射击的准确率。

张本民在这方面有天赋，各个动作要领掌握起来非常快，包括随后快速掏枪、瞄准、射击环节，绝对得心应手。不过他知道应该低调些，风头不能轻易出。

锋芒毕露，不一定是浅薄的表现，但一定是不内敛谦虚的。尤其接下来的警务基本战术训练，几乎是全新领域，必须认真学习。

只是危急现场手势联络法，就够记上一阵子。告知数字容易，大部分手型是常用的，但在人物身份和地形及物品表示上，就难了许多。难的是对嫌疑车辆的查控、对嫌疑人的盘查和抓捕犯罪嫌疑人，特别是抓捕过程中多警配合对建筑物进行搜索和进攻，在楼梯、楼道、房间以及厂房等环境中，都要相应做一定的战术微调。

最后一项培训内容是现场急救，伤口止血、包扎，伤员固定、搬运，还有徒手心肺复苏。在受伤的情况下，这些可以为援救赢得宝贵时间，甚至是直接挽救生命。

一个月时间不长，但高密度、大体量的紧张培训，还是让学员收获颇丰。

在结业课上，省厅领导还讲了话，激昂的措辞充分调动了大家的情绪，所有人被鼓舞着，恨不得立刻插上翅膀飞赴一线，开启人生的新航程。

张本民没有那么充满期待，他清楚回春山后面对的将会是什么，心里已经做好了一切准备。

培训结束当天，张本民还想着找个时间与蚊子、何部伟及小金子聚一下，算是庆贺，他还计划去看看母亲和魏丁香，然而市局却要求统一行动，所有人员由各县区局集合，各自带回。

这是纪律，必须遵守，张本民直接回了春山。没有休整，第二天上午就到局人事处报名，等待分配。

路北派出所！

这不是巧合，是胡华正的安排。

原来，之前胡华正有一次到市局参加一个专项会议，当时身边恰好坐的是市局政治部