第八百九十九章 扎马步(三更)(2 / 2)

的抓着地面。身体慢慢往下蹲,膝盖往外面撑。注意腰要挺直,不能弯曲。嗯,做的不错,眼睛目视前方,两手握紧拳头,放在腰部,就是这里,然后手心朝上,对,就是这样,做得很好……注意看前方,不要走神。”

琪琪这小丫头确实天赋异禀,在林凡的辅助下,很快就调整好姿势了,稳稳地站在原地,一个标准的马步,并且听从林凡的指令,目视前方,聚精会神,身体一动不动,非常的专注。

这对于一个四岁的小朋友来说,真是太难得了。

林凡颇为满意,也站到琪琪的旁边,扎了个马步,跟琪琪一起练习。

有父母在身边陪着,琪琪也能坚持的更久。

但琪琪毕竟还小,就算不会感觉到累,但是这么一动不动的扎着马步,对她来说也是一种煎熬,于是琪琪便跟林凡说起了话。

“粑粑。”

“嗯?”

“我们要这样练多久呀?”

“分两组,每组五十分钟,中间休息十分钟。”

“欧。”

过了一会儿……

“粑粑。”

“嗯?”

“这样真的可以变得很厉害很厉害吗?”

“只要坚持下去,就能变得很厉害。”

“能像粑粑一样厉害吗?”

“当然可以。”

“欧。”

又过了一会儿……

“粑粑?”

“嗯?”

“等琪琪变得厉害了,会保护你和麻麻的,还有弟弟,有坏人我就把他们全部打跑。”

“那琪琪要加油啦。”

“欧。”

……

琪琪提前喝了能量水,可以极大的减缓疲劳,调节身体机能,所以林凡才会第一次就让琪琪持续五十分钟,不用担心孩子累坏。

这五十分钟下来,琪琪并不会觉得太累,主要还是养成她坚持,专注的精神。

于是,在清晨温暖的阳光下,一男一女一萌娃一哈士奇,开始了他们的修炼。

场面非常和谐。

过了没多久,林母走了出来,看着扎马步的琪琪,脸上流露出一丝心疼,站在门口说道“小凡,琪琪都站了快十分钟了,要不要先歇一会儿啊?”

林凡微微一笑,看向旁边的琪琪,问道“琪琪,你还能坚持吗?”

“我可以的粑粑!我要变成很厉害很厉害的人,我会努力哒!”琪琪坚定的点了下小脑袋,随后提高声音喊道“奶奶不用担心琪琪,琪琪可以哒!”

林凡满意的点了点头,然后扭回头看着母亲说道“妈,您就放心吧,我给琪琪喝了能量水,绝对不会累着她的。”

林母说道“话是这么说,但我的小宝贝儿才四岁多,我能不心疼吗。”

“琪琪虽然年纪小,但是她比很多大人都强呢。”林凡笑道。

琪琪是他的骄傲。