，基地签到三年，成为全球特种之父

龙炎有点诧异地的盯着陈凌，没有立刻发起进攻。

两人短兵相接对轰了一拳，虽然大家都没有用尽全力，可是也能大概推算出对方拳头攻击出的力量。

“这子的力量不在自己之下！能够当上队长，确实有点本事。”

龙炎不敢有丝毫大意。

而陈凌表情也严肃起来，他的身体经过连续强化后，属性达到4，已经突破人体极限，能够达到这个级别的人不多。

刚才一招试探，对方的力量丝毫不弱自己。

陈凌是靠一次又一次强化，又经过疯狂的训练才有如此恐怖的身体素质，对方仅仅依靠自己的训练突破到这样的程度，非常了不起。

难怪龙头不止一次提醒他们要注意龙炎突击队。

突然想到自己还有一次特训的机会，陈渊心念一转：“开始！”

“叮，宿主在一个时内，完成1000次波比跳，1000次俯卧起坐，1000次俯卧撑。”

陈凌心头微微一愣，这次强化训练有点恐怖了。

次数合计3000次，平均速度一秒多一点点，如此连续高强度的训练，有点非人类！

刚好这个时候，龙炎盯着陈凌开始做热身运动。

他先是扭动上半身筋骨，顿时，犹如虎背一般的背部在扭动下，筋骨噼里啪啦的作响，犹如放鞭炮一般。

在活动到腰部，腿部……身体的每一个关节都像是蕴含强大的爆发力。

何辰，蒋凡两人同样出身武术世家，看到龙炎仅仅热身一下便爆发出如此可怕的变化，脸色不由得微微一变。这是内家功与外加功练到极致才能表现出来。

他们两人到现都没有达到这样的程度。

龙炎果然不简单！

耿战神色变得凝重起来，看样子龙炎的实力又提升了不少。

王彦，铁旦等人的格斗实力虽然没有何辰等人精通，但是从对方的表现中感受到那股强大的气息，脸色都有些紧张起来。

龙焱突击队的人看到队长热身，兴奋得鼓掌。

队长这次要爆发了！

“他们很快就会看到队长的恐怖！”

“跟队长比较拳脚，放眼各大军区还没人是他的对手。”

“队长，好样的！”

他们目光不时落在王彦等人身上，看到他们一副惊讶的样子，脸上露出几分自豪。

队长是他们所有人最崇拜人！

突然，他们看到陈凌在原地做起波比跳。

一个个眉头锁紧，这家伙想搞什么？

格斗前的热身运动很有必要，可以将身体的各个关节活动开，从而在短时间内，能爆发出更将的威力。

但是他们还没见过有人做波比跳当热身的！

呼呼……

众人惊讶地发现陈凌的动作变得越来越快，看着看着有一种眼花缭乱的感觉。

龙炎注意到陈凌有运动的频率眉头锁紧。

“这子搞什么？频率搞得这么快，一秒钟一次完整的动作！这个频率短时间内，很多人都能做到，关键能保持多久的问题。”

一分钟过去，五分钟过去，十分钟过去……

陈凌还保持原来的频率完成一次又一次，这令龙炎等人一个个眼珠子都瞪直了。

波比运动他们也经常训练，但是这种高频率的方式他们能坚持五分钟已经是极限，对方10分钟了，丝毫不见对方表现出一点疲惫！

这子是铁人？

又过去五分钟，陈凌的动作才停下来，众人本以为他会休息一下，结果他又开始做高频率的俯卧起坐！

“卧槽！他身体是铁打的啊？”

“他已经做了15分钟高频率波比跳了，最少