到了这一步，其实莉朵的呼吸法已经算初步完成了。因为就算没有魔法元素，有了这气血搬运，过不了多久，莉朵的五脏六腑一样会得到极大的强化！

莉朵原本想创造一门呼吸法的目标不正是如此么？！更何况，莉朵还是感知到了呼吸中含有的微量魔法元素。

不够！远远不够！！这点魔法元素能起到什么作用？！！莉朵岂能就此满足？这呼吸法还有潜力可挖！不把时间利用到自己的极限，怎么能算卷？！！！至于苟？只要别人不知道真实情况，那就算苟成功了！

也不用多加思考，莉朵就想到了！不就是魔法元素不够么？增加空气中魔法元素的密度不就行了？！莉朵二话不说就召唤出法阵，虽然现在变成一心三用有点困难，搞得呼吸节奏都有点乱了，但没事，多练几次自然就熟练了！

果然，等莉朵再次达到呼吸法与拳法动作的契合以后，有了召唤法阵的加持，空气中的魔法元素开始向着莉朵流动，呼吸中的魔法元素含量也增加了，开始循着血液的流动循环到身体的各部位，五脏六腑自然也是其中最重要的循环，得到了不少魔法元素能量补充。

莉朵的这门呼吸法总算是创造成功了，因为是要和这套拳法配合使用，拳法的名字很简单就叫健身拳，那这门呼吸法就叫健身呼吸法吧，也算体现了两者之间的渊源。

但说起来这与莉朵最初的设想可谓是有天壤之别！莉朵原本想象中是想要创造一门行止坐卧之间都能修炼的呼吸法，甚至打算将之固定为身体本能。可如今创造的这门呼吸法却要配合拳法使用，还必须开启召唤法阵，可以说是必须主动修炼，且修炼时间还有限！

否则身体会吃不消，就算有魔法元素补充能量，恐怕也得像在黄石村一样进食金铃花来补充身体所需的营养和能量。莉朵已经打算重新开始每天吃一朵金铃花了，又是一笔开支！

当然，这门呼吸法也不是没有好处，最起码它的效果很明显！原先的设想是长期积累慢慢提升，现在是短期就能见效！

这么说吧，原本端木老师教的拳法算是外门招式，但加上莉朵的呼吸法门之后就变成了有内功吐纳心法的内门武功。

前者只能微微增加身体素质，后者虽然不能练出内力、真气之类的能量，却能大大提高身体强度！

今天是莉朵第一次接触这门拳法，没想到为了不浪费时间，一次呼吸法试验就发掘出它的潜力，可见这门拳法也不是真的那么简单！

也许中正平和作为它最重要的品质，在这方面可能做到极致了，才无心插柳柳成荫，和莉朵的创意碰撞，开出了绚烂的花朵！

当然，也正是因为它过于中正平和，能起到的效果一时半会无法显现，所以人们才没有去深挖它的潜力吧。当初创造这门拳法的人一定是个大才！感谢他的慷慨！

如今健身呼吸法相当于把身体锻炼和魔法修炼结合起来，使魔法修炼由原来的静态修炼变成了动态修炼，一举两得！

后续莉朵还打算练习呼吸法的时候把芙妹也召唤出来，虽然可能修炼效果会下降，但时间利用上就做到极致了！

不过现在不急，还是先把法阵召唤状态下的呼吸法稳定了再说，练到成为身体本能为止，就像那些棒子女团打歌的时候把舞蹈动作练到成为身体本能一样。

而且莉朵也试着在不加入特定的呼吸节奏，也不开启召唤法阵的情况下按照最终确定的打法来打这套拳法，发现也有一定的效果，血液流速同样加快了，只不过是弱化版而已！

当然，其实改变了打法以后就失去了它原本中正平和的特性，所以得从外部补充能量和营养。不过一切都是值得的，不是吗？

新的健身拳和基础身体锻炼法配合使用，效果杠杠滴！莉朵短时