当何金银真的教她们站桩以后,她们才发现,原来武术中的站桩,并非那么简单。
因为是第一次,刚开始入门,何金银也没有教她们马步桩,而是教的中医桩。
当然,哪怕是更容易的中医桩,二人也坚持不了多久。
刚开始几分钟,还没什么,可是,过了10分钟以后,二人只觉得双腿发软。
再到了15分钟以后,她们再也敢小觑站桩了。
“好累,原来站桩,并非傻傻的站着。”江紫额头和后辈上的汗水,都流了出来。
江雪也是,二人平时,还算是经常会去健身房锻炼,可是,也有点吃不消。
但二人都是心智坚定之人,决定了的事情,绝不会后悔。
所以,哪怕辛苦,依然坚持着。
何金银的话,则在一旁监督、指正她们的姿势。
至尊女婿