，可现在不同，现在已经到了一个民族文化的落寞时期，自己坚守的这个文化，必须得站出来捍卫它。

“好，我可以。”

“嗯”

张昭点了点头，说：“回头我让子墨将我那最新研究出来的武学传授给你，可以让你在短期之内将身体强度提升很多。”

“行了，别睡了，起来吃饭了。”

与吴晓敏交谈了一番后，张昭吼了一声，顿时将一众熟睡的学生们给喊了醒来。

朱莉睡眼朦胧的看着张昭，迷迷糊糊的说到：“张老师，我可不可以不吃？吧他们吃饭的时间用来睡觉？”

“当然可以，可你要知道如果刘辰午饭前未能完成训练，那么今天一天又没任何东西吃了。”

“啊？”

一听到这，朱莉顿时就来了精神。自己昨天一天都没吃饭了，早已饿的前胸贴后背，今天要是再不吃饭，那迟早得饿死。

“我吃”

很快，朱莉就跑了过来，抓起两个大肉包子大口大口的吃了起来。

快速吃完早饭后，不用张昭多说，刘辰就开始了壁虎攀岩，而其他学生们也都目不转睛的观看着。

刘辰的进步远远超过了张昭的想象，仅仅只是昨天一天的时间，他似乎就已经适应了这种高强度的训练方式。

从九点开始攀岩，两个小时就完成了任务，因此又给自己争取到了一个小时的睡觉时间。

只是他原本以为是这样，但没想到张昭却没有给他时间休息，让他直接就开始了第三项蛙跳，并且还说明如果十二点之前不能完成，那就代表他错过了午饭时间。

一听到这，刘辰更加不敢怠慢，直接就开始了蛙跳项目。

尽管他很努力的在训练，但到十二点的时候，才不过跳了五十圈而已，很不幸，他错过了自己的午饭时间。

张昭给出的准则，对刘辰而言说不上是好事，但也不会是坏事。

早上时间紧迫，因此早饭过后只能让他尽可能的完成更多的训练项目，若某个项目结束的时候刚好距离饭点近，那么就会让他吃饭，如果差的太远，就算错过了自己的吃饭时间，因此要等下午才能吃。

今天一天，刘辰比昨天提前两个小时就完成了训练，此时的时间，也不过才是四点多而已。