常人的身体规律，中间没有专门的休息，也没有对肌肉对身体的保护，就这么生练，如果此刻还有旁人在，那一定会觉得眼前看到的一切都不是真实的；如果是被专业人士看到，他们会对一直健身训练的合理安排，产生巨大的颠覆质疑。

每一个热衷于塑形的人，或是常年高强度训练的人，都会不自觉的有几分自恋，喜欢在镜子里看到身材层面更好的自己，以前是在健身馆晒一晒，现在方便了，无论在哪，对着镜子来个自拍，那训练之后充血状态下的肌肉，会带来更好的棱角线条。

苏辰不需要专门训练后来展示，但伴随着汗渍所带来的油光，站在镜子前，那感觉也是非常的不错。

他不是为了练，纯粹是精力充沛需要释放一些，后一个小时，是跟罗伯特和陈文芳对练，对方也可以全面展示，苏辰开启护甲模式，那打起来的画面如果监控开着，视频一旦公开，势必会震惊全世界。

会产生这样的认知——之前的终端赛，苏辰方面没有使用全力，只是小范围的展示了一下而已。

蒸桑拿，冲洗，局部按摩。

享受这方面，苏辰不曾输给任何人，舒服的沙发靠坐着，脚步有专人按摩，沙发后面站着人给头部和肩部按摩。

这个时间段，干什么，刷票最合适。

正在享受按摩，全程关注手机不方便也不舒服，可如果一直什么都不干只是按摩，又觉得有点枯燥无聊。

登陆乐乐，‘天上掉馅饼’上线，主播们不管休息好还是没有休息好，也都上线开始直播了，大家提前在群里约好了一起开直播，也可以缓解昨晚被超越之后的舆论节奏。

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目前在总决赛圈的馅饼家族主播，一人先来三千万票，今年，先不管你们能不能拿到年度单项最佳，至少，注定你们过个肥年。